さわやか会社員

学生です。

ランニング

走ってきた

自分としては今日はなかなか長い時間を走りました。気分がとてもいいです。 何も考えずに走るというのは僕には上手にできません。いろいろ考え事をしながら走ってます。 走っていると悩みやら考え事やらを、少しポジティブに考えられるような気がします。

走ってきた

走ってきました。疲れた。結構寒くて手がかじかんでいたけど、2kmくらい走ると体がちゃんと体温調節してくれたようだった。この調節スピードが速いほど自律神経の調子が良いということでよいのかな? こんな感じで記録してくれるアプリを使ってます。appのリ…